칫솔질1 올바른 양치 방법 올바른 양치 방법 매일 세번하는 양치질이지만 그 방법이 잘못되었다면 우리는 평생 치아관리를 잘못 해온 셈이 됩니다. 양치질에 진심인 치과전문의가 알려주는 올바른 칫솔 선택과 치약 선택, 그리고 평생 치과에 가지 않아도 될만큼 치아 건강에 중요한 양치질 방법을 배워보기로 할게요. 일상 속 치아 관리 우리가 무심코 마시는 음료수의 대부분은 산성을 띄며 자주 마실 경우 우리 치아와 잇몸을 상하게 합니다. 당이 들어있지 않은 커피도 뜨거운 상태일 때만 괜찮고 식은 커피는 산도가 올라간다고 합니다. 그래서 물 섭취를 늘리고 PH4 부터의 음료는 피하는 것이 치아 관리에 도움이 됩니다. 산성 음료가 치아에 안좋은 영향을 미치는 이유는 산성성분이 우리 몸에 있는 칼슘을 빠져나가게 만들기 때문입니다. 그렇게 되면 뼈가.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음