배 요리1 배의 효능과 먹으면 안되는 체질 배의 효능과 먹으면 안되는 체질 오늘의 주인공은 가을의 제철과일 바로 배입니다. 사과와 함께 명절을 대표하는 과일 중에 하나인 배는 팩틴 성분으로 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 수분이 가득해서 장건강과 다이어트의 최고입니다. 또한 최근 농촌 진흥청과 서울대의 연구팀에 의해 발암 물질을 40% 감소시켜주는 엄청난 효능이 밝혀졌죠. 이외에도 피로 회복, 면역력 강화, 알레르기 완화 등 대단한 효능을 자랑합니다. 그러나 이런 배도 특정 체질의 분들은 절대 피해야한다고 하는데요, 아래 두가지 유형의 분들은 배를 먹는 것을 조심하고 양 조절 또한 필수로 하셔야 겠습니다. 바로 몸이 차가운 분들입니다. 배는 대표적인 차가운 성질을 가진 과일인데요, 실제로 열이 있을 때에 해열 작용을 해서 천연 해열제로도 쓰였답니다. .. 2023. 9. 17. 이전 1 다음
