위암1 위염에 좋은 채소주스 위염에 좋은 채소주스 위장 장애 때문에 고생하신 분 많으시죠? 한국 식단 특유의 맵고 뜨겁고 짠 음식으로 인해 위장이 한번 고장나면 참 돌려놓기가 힘든데요, 오늘은 김소형 한의사가 위를 리셋하는 주스를 알려주어 그 레시피를 소개해 드리고자 합니다. 제가 아는 모든 주스 중 가장 간단하니 바로 한번 드셔보시길 권합니다. 몸이 차고 위염으로 고생하시는 분은 믿고 바로 드셔보시길 바랄게요. 재료는 양배추와 브로콜리, 케일입니다. 이 세가지의 공통점은 비타민u가 풍부하다는 것입니다. 또한 식물 영양소가 풍부합니다. 특히 이 세 재료에는 설포라판이라는 항산화 성분이 풍부합니다. 요즘 생 야채에 있는 고이트로젠을 걱정하시는 분도 있는데, 만약 걱정이 되신다면 열을 살짝 가해 고이트로젠을 비활성화 시키는 방법이 있습.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
