연근 요리1 항암 연근주스 항암 연근주스 안녕하세요! 오랜만에 건강주스 정보를 가지고 왔습니다. 아침에 번거로이 도마에 칼에 가스불을 켜고 조리하는 복잡한 요리 말고 이 주스 하나로 맛과 포만감 그리고 건강까지 잡을 수 있습니다. 오늘은 항암에 도움이 되는 건강주스인데요, 주 재료는 바로 연근입니다. 연근은 조림으로 접한 분들이 많아 그 맛이 상상이 안가실 수 있는데요, 고소하고 부드럽답니다. 연근 효능 연근은 뿌리채소로, 뿌리채소에는 건강에 도움을 주는 생리활성물질인 피토케미컬이 들어있습니다. 성질이 따뜻하고 가래나 김치과 같은 호흡기 증상과 소화 불량 등 위장병 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하여 다어이트로도 아주 좋습니다. 또한 연근을 자르면 미끈미끈한 액체가 나오는데요 그 액체를 뮤신이라.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
