샐러리섭취방법1 샐러리 효능 총정리 샐러리 효능 총정리 오늘은 언젠가부터 우리 식탁에도 익숙하게 올라오기 시작한 한 때 낯설었던 채소 샐러리 효능에 대해 알아보려고 합니다. 저는 현재까지도 샐러리 특유의 향에 그 맛의 진가를 아직 느끼지 못하는 샐러리 초보자인데요 건강주스나 샐러드 등에 빠지지 않고 들어가있는 샐러리를 보니 아무래도 샐러리에 대한 편견을 버리고 그 맛을 편견 없이 느껴보고 싶은 욕심이 생기더라구요. 그럼 샐러리 효능 총정리 해보겠습니다! 1. 고혈압 예방 예로부터 유럽에서는 샐러리가 고혈압 예방에 특효약이라는 것을 알고 섭취해왔습니다. 샐러리는 스트레스 호르몬이라고 알려져있는 카테콜라민 생성효소의 작용을 방해해 혈관 수축을 방지해줍니다. 이는 혈압이 올라가는 것에 쥐약인 스트레스로 인한 호르몬 조절을 해주어 혈액순환이 원활.. 2019. 12. 21. 이전 1 다음
