믹스커피 건강1 믹스커피와 건강 믹스커피와 건강 직장인의 필수 식품 믹스커피. 아무리 스타벅스니 커피빈이니 에스프레소 음료가 대중화되어도 한국인의 식사 후 디저트는 믹스커피만한게 없지 않나 싶습니다. 그러나 이런 믹스커피를 참게 만드는 소문들이 몇 개 있죠. 살이 찐다. 뼈가 삭는다. 설탕이 많이 들었다 등등. 그렇지만 이게 믹스커피에 굉장한 잘못된 오해라고 합니다. 한번 확인해볼까요? 건강은 나에게 물어봐 건나물 TV의 박사님이 오늘 믹스커피의 억울한 오해해 대해 하나하나 짚어 풀어줄 예정입니다. 믹스커피를 오해하게 만드는 재료는 프림과 설탕입니다. 그렇지만 먼저 이 크림은 우리가 알고 있는 동물성 크림이 아닌 야자유로 식품성 크림에 속합니다. 지방산을 말할 땐 포화 지방산과 불포화지방산으로 흔히 포화지방산은 몸에 안좋다고 하는데요,.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음
