두부 얼리기1 얼린 두부 효능 얼린 두부 효능 두부의 영양에 대해선 반대의견이 없습니다. 무조건 콩보다 두부가 몸에 좋습니다. 동양에서 시작해 서양에까지 필수 식재료가 된 두부. 콩을 그냥 먹는 거보다 익혀서 그리고 두부로 먹었을 때 단백질 뭐 지방 탄수화물 비타민 무기질 모든 것들이 영양 흡수율이 높아진다는 사실을 알고 계신가요? 두부는 우리의 건강과 혈관에 많은 이점을 제공하는 강력한 식품입니다. 항암 효과와 골다공증 예방, 뼈 건강과 두뇌 활성화까지 다양한 면에서 두부는 우리의 건강에 도움이 되는 음식입니다. 이제 더 이상 두부를 보통의 음식으로만 여기지 말고, 우리의 일상에 두부를 더 많이 포함시켜 건강한 삶을 즐겨보세요. 두부는 수천 년 동안 인류에게 사랑받아온 건강한 식품으로서, 우리의 몸과 마음에 잘 맞는 자연의 선물 중.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음
