다시마차1 숙변 제거에 좋은 다시마차 숙변 제거에 좋은 다시마차 뱃살은 주로 내장지방 인 경우가 많아 운동을 해도 잘 빠지지 않고 건강에도 악영향을 끼칩니다 그리고 변비 역시 빵빵한 복부팽만감 과 함께 배를 더 볼록 튀어나오게 하는데요 많은 사람들의 고민인 뱃살 과 편 비는 운동도 물론 중요하지만 무엇을 먹느냐가 더 중요합니다 오늘은 식사전 한잔만 마시면 뱃살과 숙변을 동시에 제거할 수 있는 차와 쉽게 끓이는 방법에 대해 알아보겠습니다 미역과 다시마 등 발 조류의 함유된 알긴산은 다이어트와 변비 개선에 뛰어난 효능이 있습니다 알긴산은 다당류 성분의 천연 식이섬유로 끈적거림이 는 점액질의 성분인데요 알긴산은 장운동을 촉진 해서 배변 (01:05) 활동을 원활하게 하며 불필요한 지방과 노폐물을 배출하는 역할을 합니다 영국 뉴캐슬 대학의 연구에 .. 2023. 7. 23. 이전 1 다음
