냉파요리2 예쁘고 맛있는 다이어트 요리, 파프리카 계란전 예쁘고 맛있는 다이어트 요리, 파프리카 계란전 다이어트 도시락으로 식단 조절을 한지 벌써 열흘이 되었어요. 다이어트를 위해 잔뜩 사둔 파프리카가 열흘이 지나자 쪼글쪼글 신선함을 잃어가길래 파프리카 요리를 고민하다가 예쁘고 건강하고 맛까지 있는 다이어트 요리 파프리카 계란 부침개를 만들어봤어요. 파프리카에는 비타민이 풍부하고 아삭한 식감에 어느 요리에나 잘 어우러지는 장점이 있어 다이어트를 할 때 활용도가 높은 재료예요. 또한 색깔도 예뻐 보는 눈까지 즐겁게 만들어주는 고마운 채소랍니다. 그럼 파프리카를 활용한 다이어트 요리 파프리카 계란전 레시피를 시작해볼게요! 먼저 재료입니다. 오늘 제가 사용한 재료는 파프리카 2, 계란 4, 양파 1/2, 당근 1/4, 파 조금, 냉동 새우 10, 파마산 치즈 파프리.. 2020. 5. 14. 강추 다이어트 요리, 디톡스 야채 스프 레시피 다이어터에게 추천하는 디톡스 야채 스프 레시피 어릴적 통통했던 학창시절을 보내고 고등학생 때부터 30대 중반이 된 지금까지 체중조절은 저에게 평생 숙제였어요. 그러나 20대 때처럼 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트, 단식 등 극단적인 다이어트는 더이상 제 건강과 지속성을 생각했을 때 맞지 않는다고 생각해서 지금은 건강하고 오래 지속할 수 있는 다이어트를 계획하고 실천하고 있답니다. 그래서 오늘 저의 건강하고 꾸준한 식단 조절을 도와주는 일등공신 디톡스 야채 스프 레시피를 공개합니다. 오늘 소개할 간단하고 맛있고 건강하고 경제적인 매력만점 다이어트요리 야채스프 꼭 드셔보시길 바랍니다. * 재료 필수 재료 - 양배추, 샐러리, 대파, 후추, 토마토 페이스트 혹은 파스타 소스 선택 야채 - 양파, 파프리카, .. 2020. 5. 9. 이전 1 다음
